移花宫资源网 Design By www.nbddc.com
肝脏是身体内以代谢功能为主的器官,有解毒,提供能量的功能。肝脏的正常与否,关系到我们的身体健康。生活中,人们总是说多吃蔬菜有利于肝脏健康,但蔬菜那么多,到底吃哪些蔬菜对肝好呢?下面小编为您介绍对肝脏有益的几种蔬菜,常吃让你的肝脏有活力……
生菜
生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。
注意:尿频和胃寒的人少吃。
黄花菜
黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞,降血压, 治头晕、耳鸣、腰痛等作用。
注意:患肠胃病的人要慎食,必需蒸煮晒干后存放食用。
白萝卜
白萝卜清肺热、利肝脏。具有防癌抗癌,治肝气郁结、胸闷,解毒生津,利尿通便,增强免疫力等作用。
注意:脾虚泄泻的人不宜吃或少吃为好。
金针菇
金针菇抗癌护肝、降低胆固醇。具有预防肝脏疾病和胃肠道溃疡,可以促进儿童生长发育和智力发育的作用。
注意 : 脾胃虚寒的人少吃或不吃。
蒜苔
蒜苔护肝防癌、消脂杀菌。具有保护肝脏,预防流感,防止伤口感染,预防冠心病等作用。
注意:消化不好、有肝病的人不宜多吃。
西红柿
西红柿健胃消食、凉血平肝。具有清热解毒,补血养血,生津止渴,对于胃疼、高血压也有好的疗效。 注意:脾胃虚寒、月经期间的妇女不宜多吃,空腹不宜食用。
您可能还喜欢:
养肝要常吃韭菜
最全养肝饮食指南
7款食物泡水养肝,身体好!
养肝汤的做法 4汤品简单又营养
移花宫资源网 Design By www.nbddc.com
广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
移花宫资源网 Design By www.nbddc.com
暂无评论...
更新日志
2024年06月14日
2024年06月14日
- 世界启元尤里乌斯组队阵容大全 尤里乌斯配队推荐
- 群星-《女人40走过的岁月》SRS环绕音效2CD[WAV+CUE]
- 阿杜2005《IDo》[WAV+CUE]
- 阿杜.2018-《我不该躲》台湾首版[WAV+CUE]
- IGN《影之刃零》10分钟实机演示 动作流畅尽显华丽!
- 玩家震怒!IGN法国开团《黑神话:悟空》登贴吧热议榜
- 仅剩9小时:《黑神话》收藏版京东预约量已破41万!
- 翁倩玉.1971-鏡中的你【海山】【FLAC分轨】
- 王娟.2013-梦湖【树音乐】【WAV+CUE】
- 徐若瑄.2008-绝对收藏2CD【SONY】【WAV+CUE】
- 世界启元英雄雷欧尼达怎么样 世界启元英雄雷欧尼达介绍
- 世界启元辛加组队阵容大全 辛加配队推荐
- 世界启元华夏文明怎么样 华夏文明选择推荐
- 群星《滚石爱情故事》电视原声带3CD【WAV】
- FRUITSZIPPER《NEWKAWAII》2024[WAV+CUE]